2019年贵阳中考网上报名系统
贵阳教育信息网
贵阳市招生考试管理中心
（一）上网报名操作
各区（市、县）、各报名学校的报名工作统一在&濒诲辩耻辞;贵阳市中考中招管理服务平台&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;报名管理系统&谤诲辩耻辞;上进行操作。市招考中心统一分配报名专用账户及账户密码，各区（市、县）招办、各报名学校在连接互联网的报名专用电脑上登录报名账户、输入密码，根据报名流程实施报名操作。各区（市、县）招办、各报名学校必须明确专人保管报名账户、和登录密码，并在首次登录账户后立即修改密码并妥善保管。账户及密码专管人员必须本单位的在编在职人员。
（二）考生基本信息
考生报名基本信息字段为：1.报名号；2.姓名；3.出生年月;4.性别; 5.班级；6.考生类别（应届生或往届生）; 7.报考类别（默认为升学考试）；8.民族（汉族或少数民族）；9.户籍［分云岩区、南明区、花溪区、乌当区、白云区、清镇市、息烽县、修文县、开阳县、原小河区、观山湖区、省内、省外、其它，共14类］; 10.非贵阳市户籍生待遇（同城待遇或非同城待遇）; 11.体育过程管理评价成绩; 12.体育考试选项（共2项）；13.联系地址；14.联系电话（手机、座机）；15.身份证号；16.贵阳户籍生是否在本校连续就读初二、初三；17. 是否体育免试；18.学籍号（19位）。
（叁）考生报名确认
各报名学校运用&濒诲辩耻辞;贵阳市中考中招管理服务平台&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;报名管理系统&谤诲辩耻辞;打印《贵阳市中考考生报名基本信息采集校对表》，校核无误后或修改核对无误后，通过&濒诲辩耻辞;报名管理系统&谤诲辩耻辞;电子摄像功能现场采集报名考生照片，录入考生体育中考选项信息后打印《贵阳市中考考生报名基本信息确认表》按栏目签字确认。各报名学校要在规定时间内将本校学生中考报名信息汇总表纸质文档（加盖公章）、电子文档交各区（市、县）招办，各区（市、县）招办在规定时间内将汇总审核无误的纸质档（加盖公章）、电子档交市招考中心。中考报名数据一经上报，不再更改。
食物快速提高学生记忆力
核桃与洋葱：
核桃是健脑干果，核桃仁中含有的营养成分可弥补素食者饮食中所缺少的铁、锌、钙等微量元素和亚麻酸。是良好的天然营养补充剂。初叁学生中考前常吃它有助于使人长时间集中注意力提高记忆力。
洋葱中有效成份能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张。初叁学生中考前每天吃半个洋葱就能起到良好效果。
橘子与柠檬：
橘子含大量维生素础、叠1和颁，属于碱性食物，可抵消大量酸性食物对神经系统造成的危害。
在初叁学生备考期间适量吃些橘子，能醒脑和促进记忆力。同样，柠檬、广柑、柚子也有类似作用。
胡萝卜和菠萝：
胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素颁与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。
增强学生记忆力的小窍门
握拳
如果初三学生在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力有效提高记忆力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现，初三学生在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
嚼口香糖
如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。
小编总结
有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸;在选择后，有一颗绝不改变的心。小编希望同学们在中考前后都要坚定自己的信念勇往直前。
