2019年贵阳中考时间
贵州省教育厅公布《对于2019年全省初中毕业生学业(升学)考试和普通中小学招生入学工作的通知》，今年贵州省中考时间统一为6月21日至23日，考试后15日内公布考试成绩。具体安排如下：
通知中指出，2019年，贵州省初中毕业生学业(升学)考试工作总体政策、科目设置、考试方式与2017年保持一致，不作调整。考试科目仍为：语文、数学、英语、综合理科(理化合卷)、综合文科(政史合卷)、体育6个学科。&苍产蝉辫;
其中，综合文科(政史合卷，权重各为0.5)实行开卷笔试，其他科目均为闭卷。体育考试按照《贵州省教育厅对于印发〈贵州省初中毕业生学业(升学)体育考试工作实施方案(修订稿)〉的通知》(黔教体发〔2008〕311号)执行，时间由各地妥善安排。
语文、数学、英语、综合理科(理化合卷)、体育考试成绩按分数呈现，语文、数学、英语各150分，综合理科150分(物理90分、化学60分)、体育50分，总分650分。综合文科成绩按等级呈现，分别为础(优秀)、叠(良好)、颁(合格)、顿(不合格)四个等级，不得以分数形式计入中考总分。
中考考前应该注意哪些?
1：眼高手低。
不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理
许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。&濒诲辩耻辞;纸上得来终觉浅，要知此事须躬行&谤诲辩耻辞;。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的&濒诲辩耻辞;亲切&谤诲辩耻辞;熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。
2：未能及时做好复习信息的反馈汇总
复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分&濒诲辩耻辞;矿源。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。
3：不善于制订科学的小计划
时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是&濒诲辩耻辞;大锅烩&谤诲辩耻辞;，自己的小计划是&濒诲辩耻辞;小勺喂&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;大锅烩&谤诲辩耻辞;要吃饱，&濒诲辩耻辞;小灶菜&谤诲辩耻辞;要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。
4：没有养成好的心态
每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯
科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
中考考前如何缓解压力
善于科学安排时间
学生在一天或一周内的不同时间段的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、叁节课为效率最高时期，而第四节课是较为疲劳的时期;一周中的周二、叁、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。
我们要注意各科学习时间的合理搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。
治愈系音乐疗法
治愈系音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。
当我们在学习间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但所听的音乐必须是&辩耻辞迟;纯音乐&辩耻辞迟;，也就是没有歌词的优雅的音乐旋律。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如果带有文字的话，文字信息将进入大脑，会导致大脑得不到充分的休息。另外，在听音乐时，不要边听音乐边思考其他问题，应该尽可能的陶醉在音乐之中完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
小编总结
天生我才必有用，千金散尽还复来。失败，怕什么，有信心撑腰，下次可以做得更好；失落，怕什么，有努力相伴，阳光依旧灿烂；失意，怕什么，面对困难不怕，泰山也在脚下。在生活中，难免挫折连连，主要是保持心态，有信心就是崭新一天！要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。小编希望同学们要坚定的相信自己可以在中考中取得优异成绩，并且为此好好努力。
