同学们在中考那几天要特别注意睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉;每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。而参加中考的同学们一定提前做好考试准备，可以在把初中重要的知识点在复习一遍，调整一下自己的心态，保持平常心让自己尽量稳定发挥，准备一些考试需要的东西等。
中考考试的时候要带好下面一些东西
1、证件 准考证。准考证是进入考场以及证明你考生身份的重要凭证，一旦丢失或者忘记带可能会耽误你参加考试的时间，所以切记考试时一定要好好保管自己的准考证。
2、文具 有的考生由于紧张，进入考场后可能会发现自己丢三落四，不是没带笔就是没带小刀，尺子。所以在准备考试时的文具时，应准备一个文具包，把需要的东西都放在里面，方便使用。考试文具一般包括蓝(黑)色墨水钢笔、圆珠笔、水笔、铅笔(作图用)、圆规、直尺、三角尺、橡皮等。思想政治考试开卷，可携带教材及相关资料。另外，为了更好的掌握答题时间，考生们最好随身携带手表。为了以防万一，笔可以多带几支。
中考考试时下列东西不能携带进入考场
1、书包、书籍、簿本、纸张、可擦拭的水笔和计算器等。
2、寻呼机、手机等各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品。
3、英语听力收听设备由考点准备，考生不得携带、使用收音设备。
中考期间注意事项
(一)考试前一天下午到所在考点看考场
1.计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度)，要把&濒诲辩耻辞;红灯&谤诲辩耻辞;考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间(尽量提前到达考点)。
2.到考点后要看好：础考场位置叠厕所位置颁自行车存放处。
3.请内行的人帮助检查自行车有无隐患(带少量钱以备急用)。
(二)考试前一天晚上1.准备好第二天考试用品。
2.准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。
3.晚饭后可将知识要点再温习一下，争取10点之前睡觉。
(叁)学生应注意事项
1.出门前带好准考证等物品;
2.往返途中思想不要开小差，注意交通安全;
3.路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子;
4.天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗;
5.中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃;
6.睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉;
7.每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。
小编总结
同学们要知道机会永远是留给有准备的人，如果你毫无准备，那么你迎接挑战时也会一败涂地。不要输在起跑线上，大家都是第一次面对中考，你也可以做得很棒，给自己多一点的信心吧。中考虽然很关键，但大家还是要注意身体，调整好自己的心态。
