考生使用电脑进行网上报名操作，不建议使用手机、平板电脑等移动设备，浏览器建议使用滨贰浏览器。填报志愿和确认志愿信息必须由考生本人完成，任何人不得代替。凡未按时填报志愿、未按时提交确认志愿、未按政策规定和要求填报志愿的，其后果由考生和家长承担。网上填报确认后，考生所报志愿即刻生效，且不能修改。中考可以说是人生中的第一次选择，同学们要想让中考发挥更好，我认为应该做好知识、心理、身体叁方面的准备，针对化学中考又该如何准备呢?
2020年大理中考报名系统
2019大理中考成绩查询、大理中考报名、志愿填报、招生计划查询等信息，广大考生可以登录大理教育网查询自己的中考分数。
1.考生可登录大理白族自治州教育局()进行中考成绩查询。
2.大理教育局联系电话：0872-2319380
中考考试的时候要带好下面一些东西
1、证件 准考证。准考证是进入考场以及证明你考生身份的重要凭证，一旦丢失或者忘记带可能会耽误你参加考试的时间，所以切记考试时一定要好好保管自己的准考证。
2、文具 有的考生由于紧张，进入考场后可能会发现自己丢三落四，不是没带笔就是没带小刀，尺子。所以在准备考试时的文具时，应准备一个文具包，把需要的东西都放在里面，方便使用。考试文具一般包括蓝(黑)色墨水钢笔、圆珠笔、水笔、铅笔(作图用)、圆规、直尺、三角尺、橡皮等。思想政治考试开卷，可携带教材及相关资料。另外，为了更好的掌握答题时间，考生们最好随身携带手表。为了以防万一，笔可以多带几支。
中考饮食12条军规
1、在中考期间，要想保持旺盛的精力和充沛的体力，一日叁餐很重要。主食不要过于精细，最好是以粗粮为主的米面混合食物。
2、不少家长会花样百出地为考生调整饮食，营养专家时启国表示，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同时，对食物的摄入要比平时适当地减少，以七成饱为宜，因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱，少食、多餐有助于减轻考生的紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。
3、食物的安全性远比食物的营养更为重要，以自己在家煮食为最佳，如果消化不好可以将水果和蔬菜打成泥状。
4、油炸食品，包括中餐的油炸食品如油饼、油条、油炸糕等。动物性油炸食品如炸鸡、炸鱼等，包括一些洋快餐、炸薯条等等，都不能作为一餐的主菜主食，因为这些食品不但会增加肠胃的负担，还会影响下一餐的食欲和吸收。
5、在蔬菜中，韭菜、芹菜、洋葱等刺激性食品不利于考生食用。
6、考试期间，考生不适合大量食用粗粮，因为粗粮会延长胃排空的时间。
7、不宜食用太多甜食，如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等，会产生胃管反流和反酸。
8、不要迷信目前市场上的保健品，因为目前还没有足够确定性的证据证明，保健品可以提供对考生智力、身体的有益帮助，还是以自然的食品为最好。
9、很多家长认为核桃、芝麻、瓜子对孩子健脑有好处，但这些食品在短期集中服用不仅起不到健脑作用，还会因油脂含量比较高，导致考生上火，所以每次食用不应超过25克。健脑益智的营养也能从很多天然食品中摄取，比如：鱼类、虾类、贝类、牛奶类、豆类、蛋类(特别是蛋黄)、香菇、苹果、柑橘、海带、胡萝卜和花菜等。
10、考试期间如果天气较热，考生体液的流失也比较大，补充水分至关重要(温开水或矿泉水)。
11、中考期间，学生脑力、体力消耗较大，要保证优质蛋白质的供给。因为蛋白质不足易导致人体疲劳，蛋类、牛奶、鱼肉类和豆制品不可缺少。此外，当人处在紧张状态时，维生素颁的消耗会增加，新鲜蔬果是维生素和无机盐的良好来源。
12、把握用餐的时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。
小编总结
中考越来越近，初叁的学生越来越感觉到时间的紧迫，也带来一部分学生心神浮躁，不能安心备考。总之，面对中考这人生命运的抉择，从各方面要做好充分的准备，鼓足信心，使自己发挥最好水平，实现美好愿望。然而多数学生能够信心十足的迎战中考，临到中考时，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。
