中考是人生的一次很重要的经历，将会影响考生的一生。中考是实现梦想的时刻，为了梦想她们必须去拼搏。总得说来，父母平时要多给孩子鼓励，少给他们过大的压力，让他们静下心来全面搞好复习，使他们轻松上阵，以良好心态迎接中考。下面为大家带来中考家长应该如何做相关信息。
家长注意事项
(一)注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病。
(二)帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要&濒诲辩耻辞;开夜车&谤诲辩耻辞;;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。
(叁)夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，以满足第二天的考试要求。
(四)帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。
(五)有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。
(六)提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。
(七)家远中午不能回家的孩子，家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆，安排好饮食和休息。
家长和孩子沟通方式
1，沟通方式的转变。作为家长要从生活上，思想上多多去关心他们。此时家长注意角色的转换，放下家长的架子，像朋友一样和他们面对面坐下来就某些方面出现问题予以交谈，注意语言要温和，用词要含蓄，态度要和蔼，不能以命令口吻说话，否则这样方式是很多孩子是接受不了的，更不能武力相加，这样会使他们思想上产生相应的抵触情绪，应该给他们陈旧问题的厉害关系，树立正确的人生观和价值观。总之，大家有问题相互交流，这样做使父子，母子之间成为无话不谈的好朋友。
2，系关孩子们的前途，此时家长与学生都会或多或少有一些思想上的压力，压力存在并不全是坏事，有压力才有动力，但是压力过大就会影响学生的正常学习与生活，也影响考试时的正常发挥，此时家长可以利用时间通过适当方式释放孩子的思想与精神上的压力，缓解紧张的学习气氛，例如，一起看看电影，一起郊游。
3，家庭的和谐也重要，夫妻之间，父母之间有问题尽量不要当做孩子面吵架。家庭关系和谐也会直接或间接地影响到孩子的思想感情，严重地会直接导致孩子们成绩直接下降或出现其他意想不到的问题，这方面希望家长引起充分地重视，这一点很重要，很重要，很重要&丑别濒濒颈辫;&丑别濒濒颈辫;
4，如果孩子平时有手机，家长和孩子之间可以做一个相应的约定，在初叁阶段由家长保管，每当孩子一个星期回一次可以适当的玩一个小时左右，家长与孩子之间相互履行承若，相互之间增加信任，由孩子自主支持自己的时间。
5，家长是孩子最好的启蒙老师，家长的一举一动都会影响着自己的孩子，所以家长应该起表率作用，榜样的力量是最大的，回家放下手机，孩子面前不玩手机等方法以降低孩子对手机的依赖性，把孩子的注意力逐渐转移到紧张的学习上来。
6，家长通过添加微信和打电话等形式，多加强与孩子老师联系，相互之间及时反馈自己孩子状况，家长与老师内外努力，使孩子们出现问题得到及时有效的解决。
7，由于初中生发育处于成熟时期，由于对异性相互吸引，早恋这种现象在初中出现，家长平时多多观察孩子行为举止是否有异常，例如: 行动反常诡秘，酷爱打扮，不爱多说话有心事等等，家长们此时要注意，绝大数家长面对孩子早恋都是保持着强硬的态度，但是这种方法是不可取的，家长可以采取含蓄的口气问问孩子这方面问题，教育孩子早恋在目前学习上的影响与危害，加强适当的引导，而不能采取过激的口语和行为，让孩子树立正确的爱情观。
小编总结
一分耕耘，一分收获。水已经来了，你再开渠，多少还是有用的。中考就是一个排名分流的大筛选，你考试多一分，你就可以排名上千个名次。就是这么现实。所以孩子，拼搏青春，拼搏学堂，只要努力，全力以赴了，就无怨无悔。考试升学是你唯一的最好的出路，不然没有人可以帮助到你。
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