中考成绩与高考成绩没有很大的决定性关系,决定成绩的,是个体的努力与付出,时候,都是这样,成绩或者失败都是过去时,未来,靠现在,靠当下实实在在的努力与奋斗!所以大家在要考试期间一定要想办法调整自己的心态,乐观保持积极,不对自己要求过高,其实都是一种好的方式。下面为大家带来广元整理录取结果信息。
广元中考录取结果
广元中考成绩预计在6月22日左右公布
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中考后录取结果心态
1、允许情绪的流淌
被心仪的学校录取,自然欢喜、开心,尽情的表达你的欢喜,想蹦就蹦起来,想大声叫喊就开心的大叫,想一家人拥抱在一起大笑,别拘谨,那就拥抱,大笑,走在路上一蹦一跳,别担心别人怎么看,想实现自己梦寐已久的一个愿望,只要合理,那就去实现,你的努力值得。
未被心仪的学校录取,失意、伤心、难过,也许还会有后悔、愧疚。给自己一段时间,给自己一个空间,当然,时间不是无限制的,空间也不是用来龟缩的,给自己一个限定,在这个时间、空间的限定里,让泪水尽情地流,去感受那些感受,与它们呆在一起去看看你的内心世界,不要去压抑它们,不要试图去转移注意力,压抑的情绪感受,在往后余生的时间里,都有可能再重新蹦出来以各种面目继续袭扰你的心神。现在,跟它们呆在一起,看到被各种感受缠绕的那个内心的你,试着抱抱迟补,告诉自己我接纳你现在所有的感受,我接纳过去的自己,接纳现在的自己,惟有接纳,敢于面对自己,才更有勇气去面对未来。
2、建立正确的认知
人处在情绪中时,是无法思考问题的,允许情绪的自然流淌,情绪宣泄后,大脑才会有空间思考问题。我们往往会被大脑中一些想法裹挟,让我们痛不欲生,止步不前:&濒诲辩耻辞;我没考上理想的高中,我的人生就毁了,没前途了&谤诲辩耻辞;,&濒诲辩耻辞;我没考上高中,在亲戚朋友面前抬不起头,更愧对父母&谤诲辩耻辞;,&濒诲辩耻辞;我如果上职校,我的人生就看不到希望了&谤诲辩耻辞;等等错误地认知。
3、规划暑期生活
录取结果已出,接下来的路已成定局,但人生才刚刚起步,还未成定局,也并未终结。假期放纵实不可取,熬夜通宵、暴饮暴食都会影响身心健康。
学生们应该规律作息、合理饮食、劳逸结合,可以制定一个假期计划,合理安排娱乐时间,利用假期好好学习技能和参加社会实践,培养自己的兴趣爱好,为自己接下来要走的路打下更坚实的基础。
小编总结
我们要认识到无论是否能被第一志愿录取,高中、中职也只是人生的无数次选择中的一次。未来的路很长,能决定命运的只有你自己。决定你未来人生的不可能是一次考试成绩,而是你的态度、目标及行动。不管录取结果如何,我们都可以公正地剖析自己,吸取经验和教训。