学习是个长期的过程，中考临近，前一天了，就不要再学习了。中大家还要学会调整自己的心态，对待中考要用一个良好的心态去面对，因为一切的焦虑都是没有用的，不如就平常心对待。而是应该做一下下面这些工作:下面一起来看看把。
还有一天中考怎么办
1、保持平常心。考试，只不过是教育上对你学习程度的检验。复习不好，就不用那么抓紧给自己压力了，到高中成熟后以后好好想想也可以，人生很长，没必要因为少时成绩不好而定格一辈子的好坏。
2、除了复习，更多的应该好好调整心态，认真严肃的对待考试，途中遇到问题积极解决，实在不会放到最后解决，不放弃不气馁。
3、吃喝上：吃饭七分饱，别因为撑到肚子让身体将精力耗费在消化上，尽量吃好点，保持良好心情。只要不空腹喝牛奶，或者冰水导致腹泻一般是没问题的。
3、考完试;先放松放松，考虑考虑高中的事情，再考虑考虑自己喜欢做什么，想想未来的事情。都安排好了以后，就去玩吧!
中考前一天要注意什么
1、把准考证、文具(0.5尘尘黑色水笔，2叠铅笔，圆规，尺，量角器，橡皮，计算器，笔袋等)检查收拾好，备好水壶，拿点卫生纸或纸巾，看天气预报如果有雨准备好雨具。
2、提前去看一下考场，熟悉路线，观察沿路道路道路交通情况，是否拥挤，车辆多不多，大概需要多长时间，到考场所在学校好不好停车，自行车或电动车可以放在哪里，考场在哪个楼，几楼。
3、放松心情，可以听听音乐，看个电视什么的。
4、注意饮食，既要保证营养，又特别注意不要吃凉的东西、过期或不新鲜的东西，防止吃坏肚子。
5、好好休息，可以按照平时习惯早一些睡觉，确保第二天精力充沛。
小编总结
中考是人生重要的转折点，在考试前会有紧张心理都很正常，但是也要正确的去调节，把自己所担忧的问题给解决了，所有问题就迎刃而解了，到高中成熟后以后好好想想也可以，而且成绩的好坏也不是判定一个人是否优秀的唯一标准，所以大家只要尽力了、努力就好，付出总会有收获的。
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