九一星空无限

升学网,小升初、初升高一站式升学服务平台。网站地图 最新信息
当前位置: 宜宾升学网 / 宜宾中考 / 宜宾中考报考指南 / 正文
 
 

宜宾2022年怎样对待中考成绩

发布日期:11-09

中考公布成绩之后,一些同学们担心成绩和志愿,考试成绩没有达到自己预期的一部分考生可能会陷入悲观绝望中,吃不好、睡不好、情绪低落,有些考生还伴随自怨自责,很容易走入心理误区。一些考生平时成绩很好,将目标定得太高,但中考时没有正常发挥,成绩与自己的预期存在很大落差,部分心理承受能力比较差的考生往往会出现抑郁情绪。下面一起来看看同学们应该怎么做。

怎样对待中考成绩

正确对待分数

分数下来后,有的学科高,有的学科低。有的比你预想的高,有的比你预想的低。如何正确对待分数?分数出来后应该做的是,分数处于什么位置,要对分数有个清楚的认识。对那些考试成绩不如预想的那么好的学科,应该找找原因,下一步到高中怎么办?

分数是不能改变的,这是个现实,但是可以改变的是自己。中考在传统中有个暗示,分数高是人才,分数低就完蛋了,这个帽子戴在谁的头上都不舒服,也是不科学的。

分数是对叁年初中学习的检验,有一定的科学性和合理性,但却不是唯一性,即不能说是人生成功和失败的唯一。事实上考查一下中外的成功人士,他们在高中和初中的分数也不一定多么高,有的甚至还没有上完。分数是个台阶,无论是高还是低,我们都要踩着它去爬上人生的光辉顶点,关键是努力的程度,只要努力了最后就一定能达到。

正确对待失败与成功。

中考是一场比赛,是对考生的身体素质、智力水平和心理因素的总的考验,成败得失不仅仅是考试分数的高低。因此,不论考的怎样,你都应当在考后好好反省,全面分析中考胜败的原因,客观评价自己,既不要盲目夸大自己的优点,也不要把自己评价过低。一旦对自己有了一个正确的估价,也就能够比较客观地对待中考的成败得失,真正做到&濒诲辩耻辞;不以物喜,不以己悲&谤诲辩耻辞;了。同时还要懂得,中考虽是一场搏斗,但它也带有一定的偶然性。因此,千万不能凭一次成败论英雄。

考试失败并不能说明你笨、你没有能力,我们不能单独只用分数这一把尺子来衡量你的能力。就学业成绩而言,其影响因素是很多的,而且人的智力和人的外貌、性格一样是有个别差异的,这些差异主要表现在智力水平、智力类型和智力表现早晚叁个方面。

爱因斯坦曾写过这样一个公式:成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。拿破仑也告诫人们:人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的,还是消极的;巨大的差异就是成功与失败。

在由失败通往胜利的路上,有好多障碍并不是存在于世界上,而是存在于我们的心里。几乎每个胜利者,都曾是个失败者。胜利者与失败者的重要区别是:胜利者屡败屡战,绝不轻易放弃努力;失败者屡战屡败,可惜放弃了努力。

宜宾2022年怎样对待中考成绩

中考后心态调整

一、倾诉,大哭一场

这应该是最直接的的方式了,大哭一场,释放出积蓄已久的不好的情绪。哭过之后你会发现整个人会轻松很多,你也可以找父母、同学聊聊天,像他们倾诉你内心的想法,他们也会尽可能的开导你,很多事情憋在心里越发酵就会越严重,说出来反而会轻松很多。

二、运动宣泄

很多同学可能觉得哭那是很丢脸的,也不愿意跟别人说。对于这些同学,最好的方式就是在体力方面排解了,你可以约同学打一场篮球赛,也可以去爬山或者是去唱歌,尽情释放内心的烦躁情绪。

叁、出去旅游

据说在澳大利亚的一些公园里,每天早晨会有许多人在拥抱大树,据称,拥抱大树可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗。因此,当我们走出户外,在感受外面新鲜的空气,温暖的阳光的同时,建议大家也去拥抱自然,拥抱大树吧。

正如开头所说,中考说重要也不重要,中考失利,你还有很多其他的选择,不要死死的只知道看着那个分数而什么都不做,中考失利,你不需要那么多时间去回忆到底是哪里出了错,到底是哪个题写错了,还是哪个步骤又写漏了......这些都是没有用的。你最需要做的是分析失败的原因是什么,是要选择复读呢,还是去中职、大专院校,还是去做别的事情,无论是哪一种选择,都认真慎重的考虑。

不管是家长还是考生,都要意识到中考结果已经是既定事实,无法改变,对于既定事实,我们需要做的就是在情绪过后,结合客观事实,找出一条合适的路做好未来叁年的规划。用长远的目光考量人生,理性看待中考结果:决定你未来人生的不可能是一次考试成绩,而是你的态度、目标及行动。最后祝愿大家都能考取心仪的高中学校。

文章类别:升学网>中考>中考报考指南>四川
文章标题:宜宾2022年怎样对待中考成绩
本文地址:/zhongkao/s40465.html
手机浏览:
 
  • 姓名:
  • 电话:
  • 地址:
  • 年龄:
  • 分数:
  • 学历:
  • &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;邦博尔择校老师帮您择校调剂,同意《隐私保障》条例
 
上一篇:宜宾2022年外地生中考怎没成绩 下一篇:宜宾2022年中考成绩差怎么办
 
  1. 快速登记
  2. 姓名:
  3. 电话:
  4. 学历:
 

热门学校

  1. 都江堰市领川实验学校都江堰市领川实验学校创建于2020
  2. 成都市洛带中学成都市洛带中学创建于1956
  3. 成都宏德学校成都宏德学校创建于2018
  4. 宜宾市第六中学校
  5. 宜宾天立国际学校
  6. 四川省宜宾市第四中学校
  7. 宜宾翠屏棠湖外语学校
  8. 宜宾市第十二中学校
 
 

最新招生信息