每年的夏季，对于高叁和初叁的学生来说，天气十分炎热，也抵不上中考在同学们心中的压力。眼看着离夏天的时间越来越近了，中考也进入冲刺倒计时，很多同学学习效率开始下降，有时甚至是刀枪不入。什么也装不进去，什么要点都记不住，做了题后回想做了什么也是模糊不清，心里很是着急。下面就和小编一起来看看中考应该怎么办吧。
中考怎么办
一、调整心态
怎样才能使自己在考试时发挥出最佳水平呢?首先要有良好的心理状态，历年英语中考注重基础，没有偏、难、怪题。就题量来说，答题时间充裕，中考前有压力是正常的，适当压力是很好的动力，但不必过分紧张焦虑。从历年英语中考来看，超常发挥者不多，失常者更是少见，只要调整心态，充满自信，认真对待，一定会考出理想成绩。假如临考前几分钟仍不能平静，可双目微闭，做几次深呼吸，若过度紧张焦虑，可轻按太阳穴或顺逆时针转动手腕，交替进行，1词2分钟可使紧张的精神状态很快得到消除。
二、考前准备
做好充足的准备才能万无一失。考试时所需的钢笔，圆珠笔，铅笔，橡皮，小刀等文具，都要准备好。答题用黑色圆珠笔书写为宜，应事先准备好几只新的笔芯。在考试期前确认好时间，应该提前看考场，看从家到考场的所需时间。
不能迟到，每次考试均凭准考证对号入座，准考证要细心管理，放到固定位置，千万不要遗忘，如果遗忘准考证要及时告诉班主任，班主任应及时向中考领导小组汇报，不要因图劳往返而影响考试的情绪，甚至影响考试时间。中考结束后准考证要妥善保管交给班主任。考试前要注意饮食卫生，不要乱吃，乱喝一些东西，防止身体不良而影响考试，另外，要注意劳逸结合，调节和控制自己的情绪，保证有一定的睡眠时间，应早睡早起，以旺盛的体力和精力投入考试，不随意吃药，防止过量。
叁、考试中注意
用好5分钟看卷时间，这段时间主要用于看题，考生可以看作文主题是什么，整理一下思路。答题时，一张试卷上不可用两种颜色的笔书写，不可用铅笔红笔和绿色笔书写，不可在卷面上做任何标记或乱涂乱画。
开始答卷时，应先在规定处认真填写自己的姓名，准考证号码及学校全称，字迹要工整，在试卷反面答题时要特别注意，答案写在离装订线1厘米，绝不要写过装订线，否则定超部分就无法批阅，将以错论处。审题要仔细，不要偷懒，要正确理解题意，一定要看清题目要求后再动笔，防止看误而造成极不应该的失分，例如选择其中将正确答案(TRUE)选出与将不正确答案(NOT TRUE)选出要区别，自己想选的答案是字母A还是 B，不要看错。要按要求答到指定的位置上，不能疏忽而漏题。答题不能因个别的难题而妨碍其他的答题，造成因小失大的不良后果，碰到难题，不要惊慌失措，要有“卷难同难，卷易同易”的心理。
试卷全部答完后必须从以下几个方面进行检查，题意;要求;是否漏题等等。对于个别无把握的题目，不管答案对与否都应该把答案写上，决不要在试卷上开&濒诲辩耻辞;天窗&谤诲辩耻辞;，也就是说不要放弃任何得分的机会，没有特殊情况不应提前交卷，需反复检查核对，也许会在一个偶然的时间发现错误，纠正了就是意外的收获。
四、考完应注意
考完一科就放下一科，不要对答案，防止因某一科个别失误而产生心理障碍，影响下一科考试的正常发挥。
五、考前建议
考前两叁天，不要去做题目了，主要浏览一下语法专题复习，综合复习资料，总结所有模拟试卷，把做错的题目的知识点重新温习一下。
考前如何保持良好心态
1.积极暗自己。
一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态,所以最后一段时间 ,同学们要在心里积极暗示自己:我心态很好,我能成功!遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理,当有这些不良心态的苗头时,及时刹车,不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。
2.宽容他人,与人为敌。
最后一段时间,对周围的事情和人要采取宽容的态度,不与人发生矛盾。-定要铭记自己的&辩耻辞迟;大事&谤诲辩耻辞;是中考,其它的都是小事,其它的事情只能为中考服务,不可因小失大。
3.保持健康的体魄。
继续保持必要的锻炼,在饮食上不乱吃乱喝,最后- -段时间争取不生病。 人生病了气息奄奄、精神不振,哪里还谈什么好心态呢?拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。
4.两耳不闻窗外事, 一心只想中考事。
最后一段时间，目标单一,不为生活中其它的杂事、琐事所干扰,单纯往往能使自己保持良好的心态，相反,若为生活中的其它事情担忧和操心,往往徒增烦恼,于事无补。
中考的应试考核，要求同学们对知识的掌握量非常大。对于任何一个同学来说，掌握这么多的知识时间都是一个很大的难题。或者说，完全掌握中考的全部要求是不可能的。所以这个时候，比的是每个同学在相同的时间之内如何做到学得更多。这就要求同学们要紧张起来。紧张不是指整日里着急，而是在有限的时间里，规划更紧凑一些，让自己的学习更有效率。
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